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おせち料理の起源と歴史を徹底解説!いつから始まった?由来や語源、意味を詳しく紹介

2025 12/29
食文化
12.29.2025
机の上の置いてあるおせちの画像

お正月というハレの日に、私たちの食卓を彩る「おせち料理」は、日本の豊かな食文化を象徴する存在である。色鮮やかな重箱に詰められた一品一品には、家族の健康や繁栄を願う深い意味が込められており、古くから受け継がれてきた伝統を感じさせる。しかし、この習慣がいつから始まり、どのような歴史を辿って現在の姿になったのか、その正確な起源や語源を意識することは少ないかもしれない。本記事では、おせち料理の由来から各具材の願いまで、その奥深い世界を丁寧に探っていく。

オリジィだよ!ねぇねぇ!お正月になると出てくる、あのキラキラした豪華な箱に入ったご飯!あれって、なんで『おせち』っていう名前なのかな!?誰が最初に作り始めたんだろう?いつからみんなで食べるようになったのか、起源や歴史が気になってオリジィ、ワクワクが止まらないよ!一緒に調べて、おせち博士になっちゃおう!

目次

「おせち」の語源と始まりの物語 

まず知っておきたいのは、「おせち」という言葉の語源である。これは、もともと季節の節目である「節日(せちにち)」に、神様への感謝を込めてお供えした料理「御節供(おせちく)」を略したものである。

日本の歴史を遡ると、弥生時代にお米の耕作が伝わった際、自然の恵みに感謝して神様に食べ物をお供えする「節(せち)」の行事が始まったとされている。平安時代の宮中では、季節の変わり目である「五節句」などの節日に、神様への供え物として「御節供(おせちく)」という料理が振る舞われていた

つまり、おせち料理の起源は、お正月だけでなく、季節の節目ごとに神様へ感謝を捧げる儀式にあったのである。この「御節供」という呼び方が、やがて「おせち」として親しまれるようになったのが言葉の由来だ。

いつからお正月だけの特別な料理になったの? 

では、おせち料理が「お正月に食べるもの」として定着したのはいつからなのだろうか。

それまで宮中の行事であった「御節供」が、庶民の暮らしに広まったのは江戸時代のことである。江戸の人々は、一年の節日のなかで最も重要なお正月を祝う料理を、特に「おせち」と呼んで大切にするようになった。

また、現在のような「重箱」に詰めるスタイルが定着したのは、江戸時代後半から明治時代にかけてといわれている。

重箱に込められた願いとルールの意味

 おせち料理を重箱に詰めるのには、とても素敵な意味がある。それは「めでたさを重ねる」という願いだ。基本のスタイルは四段重ね(または五段)で、各段には詰める料理のルールが決まっている。

• 一の重: 「祝い肴(ざかな)」と「口取り」を。新年の挨拶にふさわしい、お酒のつまみになる料理。

• 二の重: 縁起の良い海の幸を中心とした「焼き物」を。

• 三の重: 山の幸を使い、家族が仲良く結ばれることを願う「煮物」を。

• 与(よ)の重: 四は忌み数字とされるため「与」の字を使い、日持ちのする「酢の物」などを詰めるのが一般的だ。

さらに、お正月三が日は「かまどの神様」に休んでもらうため、また家事を一手に引き受ける人を休ませてあげるために、日持ちのする料理をあらかじめ準備しておくという、家族への優しさの歴史も込められているのだ。

具材ひとつひとつが持つメッセージ 

おせち料理の中身には、それぞれに幸せを願う由来やメッセージが隠されている。代表的なものをいくつか見てみよう。

• 黒豆: 「まめに(元気に)働く」や「健康に暮らす」という意味。

• 数の子: ニシンの卵が多くあることから、「子孫繁栄」を願う縁起物。

• 田作り(ごまめ): イワシが田んぼの肥料として使われ、豊作になったことから「五穀豊穣」を願う。

• 海老(えび): 腰が曲がるまで長生きできるようにという、長寿の象徴。

• 昆布巻き: 「よろこぶ」という言葉にかけた、お祝いには欠かせない一品。

まとめ

このように、おせち料理は単なる美味しいご馳走ではなく、新年に神様をお迎えし、家族の未来にたくさんの福を招き入れるための大切な「おまじない」のような役割を果たしているのである。
おせち料理は、弥生時代から続く自然への感謝を起源とし、平安時代の宮中行事「御節供」を語源とする、深い歴史を持った伝統料理である。江戸時代に庶民へ広まり、いつからかお正月の象徴として「めでたさを重ねる」重箱のスタイルへと進化を遂げた。具材の由来や込められた意味を知ることで、ただ食べるだけでなく、古来より日本人が大切にしてきた「祈り」や「感謝」の心に触れることができる。新しい年を迎える際は、ぜひこの歴史を感じながら、一品一品を味わってみてはいかがだろうか。


おせちの歴史を知ったら、準備するのも楽しくなってこない?オリジィが選んだ、お正月気分を盛り上げる素敵なアイテムを教えちゃうよ!

おせち (こどものとも絵本):くろまめ、きんとん、えびなど、おせち料理ひとつひとつに込められた願いを、やさしいリズムの言葉と美しい絵で伝えてくれる絵本です。声に出して読むと楽しく、自然と意味が心に残るのも魅力。最後には一の重・二の重・三の重と詰める順番も紹介されており、日本の伝統食を親子で学べます。お正月の食卓にそっと置きたくなる一冊です。

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喜ばれるおせち料理とごちそうレシピ:豪華に見える、おせちの盛りつけ例が満載の一冊です。基本のおせちから、アレンジ料理、鍋やおつまみまで幅広く収録されており、この本があれば年末年始のごちそう作りは安心。買い物や段取り、保存方法など実用情報も充実しているので、初心者にも心強い内容です。初級〜上級までレベル別レシピが揃い、毎年長く使えるおせちの決定版です。

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「すごーい!おせち料理って、神様へのありがとうの気持ちから始まったんだね!『めでたさを重ねる』から重箱に入れるなんて、昔の人のアイディアはとっても素敵だなぁ。具材ひとつひとつにも、みんなが健康で幸せになれるようにっていう魔法のメッセージが隠されているのがわかって、オリジィ、おせちがもっと大好きになっちゃった!来年のお正月は、みんなにこの歴史を教えてあげよっと!

ノロジィだよ。おせち…。しばらく食べていないなぁ。今回調べてみて意味がわかって興味が湧いたけど…食べないだろうなぁ。

参考文献: 郵便局のネットショップ/ ISETAN DOOR / dinos

食文化
日本 江戸時代
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身近な言葉やモノ、サービス、社会のしくみにある「はじまり」をたどります。何気なく使っている当たり前の裏側には誰かの最初の発想や挑戦があり、その背景を知ることで日常が少し違って見えてくるかもしれません。
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